Maak eenvoudig een afspraak

Het doel van een sportmassage is om de doorbloeding van spieren en weefsel te stimuleren. Het afvoeren van afvalstoffen wordt hier mee versnelt waardoor het herstel van weefsel in spieren versnelt zal verlopen. Tevens is een sportmassage toe te passen als preventief middel tegen eventuele blessures of schade aan weefsel en spieren. Bij een sportmassage wordt stevig gemasseerd waarbij bijvoorbeeld bindweefsel wordt losgemaakt en knopen uit de spieren worden gehaald. Voordat de sportmassage begint bespreek ik met je waar op dat moment jouw behoeftes liggen en wat je wilt bereiken. Zo kunnen we gezamenlijk kijken waar we de focus op moeten leggen tijdens de massage. Zelf omschrijf ik een sportmassage als een onmisbare APK voor het lichaam.